De Sparrenarren zijn trots op de jeugd! Trainsters: Naomi & Nikita beginnen na de zomervakantie met de trainingen voor de Sparrakers. Elke donderdag wordt er hard getraind voor de mars en de Pronkzittingsdans. De jongens dansen niet mee met de mars. Deze dans is alleen voor de meisjes.

Een training houdt niet alleen maar gezellig carnavallen in. De kids moeten hard werken om de dansen er zo goed uit te kunnen laten zien. Dat zijn dus warming-ups en passen voor de dans, gevolgd door huiswerk! Voor de trainster is het altijd maar hopen dat ze hun huiswerk ook echt doen. Tussendoor wordt er wat gedronken en gekletst. Zo streng zijn de trainsters namelijk ook weer niet!